Единый короткий номер «122»
Социальные сети
+7(8692) 41-77-15
(регистратура)
График приема Главного врача еженедельно по средам
с 15:00 до 17:00
(по предварительной записи, телефон:
+7 (8692) 24-01-68
)
Стартовала неделя поддержания и укрепления иммунитета
24.02.2025
Стартовала неделя поддержания и укрепления иммунитета
Иммунитет – это способность организма поддерживать свой природный генетический состав. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней, как в детском, так и во взрослом возрасте.
«Крепкий иммунитет начинается с простых, но важных привычек, с ухода за собой: питание, сон, отсутствие стресса, умеренные физические нагрузки. При слабом иммунитете или сбоях в иммунных реакциях может отмечаться синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, длительное повышение температуры, аллергические реакции, кожные высыпания», - рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.
Чтобы иммунитет правильно функционировал, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условия, при которых иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни.
Иммунитет – важнейшая составляющая нашего здоровья
Берегите себя и своих близких!
Стартовала неделя поддержания и укрепления иммунитета
Иммунитет – это способность организма поддерживать свой природный генетический состав. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней, как в детском, так и во взрослом возрасте.
«Крепкий иммунитет начинается с простых, но важных привычек, с ухода за собой: питание, сон, отсутствие стресса, умеренные физические нагрузки. При слабом иммунитете или сбоях в иммунных реакциях может отмечаться синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, длительное повышение температуры, аллергические реакции, кожные высыпания», - рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.
Чтобы иммунитет правильно функционировал, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условия, при которых иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни.
Иммунитет – важнейшая составляющая нашего здоровья
Берегите себя и своих близких!
