Единый короткий номер «122»
Социальные сети
+7(8692) 41-77-15
(регистратура)
График приема Главного врача еженедельно по средам
с 15:00 до 17:00
(по предварительной записи, телефон:
+7 (8692) 24-01-68
)
Стартовала неделя популяризации подсчета калорий
13.01.2025
Стартовала неделя популяризации подсчета калорий
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Это позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным.
«Не секрет, что к ожирению и сопровождающим его отрицательным последствиям ведет переедание. Установлена достоверная связь между ожирением и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические заболевания», - рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.
Соблюдение правильного калоража приносит организму пользу, чего нельзя сказать про голодовки и разнообразные диеты. Любимые продукты будут по-прежнему оставаться в меню, достаточно сохранять рамки коридора калорийности.
Соблюдайте правила здорового образа жизни и будьте здоровы!
Стартовала неделя популяризации подсчета калорий
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Это позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным.
«Не секрет, что к ожирению и сопровождающим его отрицательным последствиям ведет переедание. Установлена достоверная связь между ожирением и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические заболевания», - рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.
Соблюдение правильного калоража приносит организму пользу, чего нельзя сказать про голодовки и разнообразные диеты. Любимые продукты будут по-прежнему оставаться в меню, достаточно сохранять рамки коридора калорийности.
Соблюдайте правила здорового образа жизни и будьте здоровы!
